Compreenda o presente.
Planeie. Ofereça ajuda útil.
Prepare-se com lembretes do período. Consulte uma sugestão diária baseada nas preferências guardadas e no contexto pessoal. Ajuste-a quando quiser, sem registos diários obrigatórios.
Orientação diária que tem em conta quem ela é
Abra a app para ver a orientação de hoje. Preferências guardadas e feedback anterior ajudam a personalizá-la; com poucos dados, recebe uma sugestão para o quotidiano. Acrescente contexto só quando quiser ajustá-la.
- Pedidos e limitesOs pedidos atuais e as ações ocultadas limitam as sugestões. Uma impressão não equivale ao que ela disse ou registou.
- Contexto diário opcionalA sugestão vem primeiro. Use a opção de ajustar a dica de hoje para acrescentar planos, tempo disponível ou um pedido dela. Ignore o que não sabe; não é necessário registar dados diariamente.
- Comentários que ficam no seu telemóvelIndique Ajudou, Não ajudou ou Não experimentei. Pode distinguir o momento, a falta de adequação ou uma ação diferente. Reveja ou remova comentários dos últimos sete dias. Ações não experimentadas ou substituídas não contam como falhas.
- Orientação redigida, não gerada por IATrinta dicas do quotidiano abordam escuta, apreço, compromissos, escolhas e momentos partilhados. Surgem orientações mais específicas quando a situação é conhecida. Os textos e exemplos do que dizer ou evitar são redigidos; as notas livres não são interpretadas por IA.
- As suas escolhas têm prioridadeVeja em que se baseia a sugestão, oculte ideias inadequadas e dê feedback se quiser. Se todas as ações adequadas forem excluídas, continua disponível uma reflexão geral sem pedir que flexibilize um limite.
O ciclo: uma ajuda para planear
As datas estimadas do ciclo ajudam a antecipar. Não dizem como ela se sente nem de que apoio precisa hoje. As palavras e os desejos atuais dela são o melhor guia.
Um extra facultativo: a astrologia
Se a astrologia lhe interessa, pode acrescentar uma perspetiva de reflexão. É inteiramente facultativa e nunca tem prioridade sobre os pedidos ou limites dela.
Explorar a astrologia facultativaÚtil todos os dias, ao longo do mês
Personalização com contexto
Preferências guardadas e feedback real vêm primeiro. Um questionário de personalidade opcional para adultos pode ter uma pequena influência; o ciclo ajuda a preparar-se. Nenhum revela o humor dela nem permite ignorar os seus desejos.
Ajuda prática quando os planos mudam
As opções incluem simplificar planos, preparar o dia seguinte, ajuda escolar e privacidade adequadas à idade, companhia à distância quando pedida e organização numa gravidez registada. Respeitam o contexto indicado sem inferir necessidades médicas.
Lembretes ao seu ritmo
Os lembretes diários abrem a sugestão atual, mesmo sem datas do ciclo. Os alertas usam datas estimadas. Abra a app regularmente para renovar a programação atual de dez dias.
«O que dizer / O que evitar»
Trinta dicas do quotidiano abordam escuta, apreço, compromissos, escolhas e momentos partilhados. Surgem orientações mais específicas quando a situação é conhecida. Os textos e exemplos do que dizer ou evitar são redigidos; as notas livres não são interpretadas por IA.
Contexto diário opcional
A sugestão vem primeiro. Use a opção de ajustar a dica de hoje para acrescentar planos, tempo disponível ou um pedido dela. Ignore o que não sabe; não é necessário registar dados diariamente.
Curva hormonal e educação
Uma ilustração das mudanças hormonais habituais, com explicações sobre estrogénio e progesterona. É educativa, não uma medição em tempo real.
Planeador e calendário
Um mês completo para todos os perfis, com janela fértil estimada no modo conceção e exportação para o calendário do telemóvel.
Nutrição fase a fase
Ideias do que pode ajudar ou convém moderar, com uma lista de compras.
Relatórios do ciclo
Veja o histórico na app ou exporte em PDF para ela, para si ou para uma consulta médica.
Vários perfis
Parceira e filha: ciclos e notas de apoio separados na mesma app.
15 idiomas
A orientação, os exemplos de frases e os controlos de comentários abrangem os 15 idiomas. Algumas mensagens de recuperação e privacidade mantêm-se em inglês fora do inglês/francês; faltam revisões por falantes nativos e testes em dispositivos.
Uma perspetiva opcional sobre o apoio de hoje
Para quem aprecia astrologia, o Sangtinel oferece temas de reflexão e interpretações do mapa astral a par da orientação prática. Explore ao seu ritmo. São interpretações pessoais, não provas científicas dos sentimentos ou necessidades dela.
Perspetiva astrológica opcional
Escolha Desativada, Sutil ou Marcante. A astrologia pode influenciar ligeiramente uma escolha entre sugestões igualmente fundamentadas. Não pode superar informações pessoais mais sólidas nem pedidos, preferências e limites. É uma interpretação opcional, não uma prova das suas necessidades.
Usa os dados disponíveis do Sol, da Lua aproximada e do ascendente. A explicação indica quais os dados de nascimento considerados. São temas interpretativos, não previsões científicas.
Os dados de nascimento oferecem um tema de reflexão opcional. Sutil pode favorecer levemente uma escolha entre opções igualmente fundamentadas; Marcante dá mais espaço ao tema. Pedidos, preferências e limites continuam prioritários. As dicas diárias funcionam sem astrologia.
Escolha o nível nas definições. Os dados de nascimento são opcionais; as dicas continuam sem eles.
Privacidade desde a conceção
Cuide de quem é importante para si e decida o que registar e partilhar.