Heute verstehen.
Vorausdenken. Hilfreich handeln.
Bereite dich mit Periodenerinnerungen vor. Öffne einen Tagestipp auf Basis gespeicherter Vorlieben und persönlichen Kontexts. Verfeinere ihn bei Bedarf, ohne tägliche Pflichtangaben.
Tägliche Orientierungshilfen, die wirklich zu ihr passen
Öffne die App für den heutigen Tipp. Gespeicherte Vorlieben und frühere Rückmeldungen machen ihn persönlicher; bei wenigen Angaben gibt es einen Alltagstipp. Ergänze Kontext nur, wenn du ihn verfeinern möchtest.
- Wünsche und GrenzenAktuelle Wünsche und ausgeblendete Handlungen begrenzen die Vorschläge. Ein Eindruck zählt nicht als ihre Aussage oder eigene Eingabe.
- Freiwillige AlltagsangabenDer Tipp kommt zuerst. Über die Anpassung des heutigen Tipps kannst du Pläne, verfügbare Zeit oder einen Wunsch von ihr ergänzen. Überspringe Unbekanntes; tägliche Eingaben sind nicht nötig.
- Rückmeldungen bleiben auf deinem HandyWähle Geholfen, Nicht geholfen oder Nicht ausprobiert. Optionale Gründe unterscheiden Zeitpunkt, mangelnde Passung und eine andere Handlung. Prüfe oder entferne Rückmeldungen der letzten sieben Tage. Nicht ausprobierte oder ersetzte Handlungen zählen nicht als Misserfolg.
- Verfasste Vorschläge statt KI-generierter TexteDreißig Alltagstipps behandeln Zuhören, Wertschätzung, Zusagen, Wahlmöglichkeiten und gemeinsame Momente. Bei bekanntem Kontext gibt es konkretere Hilfe. Texte und passende Formulierungsbeispiele sind redaktionell verfasst; freie Notizen werden nicht von KI interpretiert.
- Deine Entscheidungen bleiben maßgeblichSieh nach, worauf ein Tipp beruht, blende unpassende Ideen aus und gib freiwillig Rückmeldung. Sind alle geeigneten Handlungen ausgeschlossen, bleibt ein allgemeiner Gedankenanstoß, ohne eine Grenze aufzuweichen.
Zykluszeiten als Planungshilfe
Geschätzte Zyklusdaten helfen beim Vorausplanen. Sie sagen nicht, wie sie sich fühlt oder welche Unterstützung sie heute braucht. Ihre aktuellen Worte und Wünsche sind dein bester Anhaltspunkt.
Ein freiwilliges Extra: Astrologie
Wenn dich Astrologie interessiert, kannst du die Vorschläge um eine Perspektive zum Nachdenken ergänzen. Sie ist freiwillig und steht nie über ihren Wünschen oder Grenzen.
Optionale Astrologie entdeckenHilfreich im Alltag und über den Monat hinweg
Personalisierung mit Augenmaß
Gespeicherte Vorlieben und echte Rückmeldungen gehen vor. Ein freiwilliger Persönlichkeitsfragebogen für Erwachsene kann leicht mitwirken; Zyklusdaten helfen bei der Vorbereitung. Beides deutet weder ihre Stimmung noch erlaubt es, ihre Wünsche zu übergehen.
Praktische Hilfe bei geänderten Plänen
Zu den Möglichkeiten gehören einfachere Pläne, Vorbereitungen für morgen, altersgerechte Hilfe bei Schulaufgaben und Privatsphäre, gewünschte Gesellschaft auf Distanz und Organisation bei gespeicherter Schwangerschaft. Die Vorschläge beachten eingegebenen Kontext und leiten keinen medizinischen Bedarf ab.
Erinnerungen nach deinem Zeitplan
Tägliche Erinnerungen öffnen den aktuellen Vorschlag, auch ohne Zyklusdaten. Zyklusalarme nutzen geschätzte Termine. Öffne die App regelmäßig, um die aktuelle Planung für zehn Tage zu erneuern.
„Sag lieber das“
Dreißig Alltagstipps behandeln Zuhören, Wertschätzung, Zusagen, Wahlmöglichkeiten und gemeinsame Momente. Bei bekanntem Kontext gibt es konkretere Hilfe. Texte und passende Formulierungsbeispiele sind redaktionell verfasst; freie Notizen werden nicht von KI interpretiert.
Freiwillige Alltagsangaben
Der Tipp kommt zuerst. Über die Anpassung des heutigen Tipps kannst du Pläne, verfügbare Zeit oder einen Wunsch von ihr ergänzen. Überspringe Unbekanntes; tägliche Eingaben sind nicht nötig.
Hormonkurve und Wissen
Eine illustrative Darstellung typischer Hormonveränderungen mit verständlichen Erklärungen zu Östrogen, Progesteron und mehr. Zur Bildung, nicht als aktuelle Messung.
Planer und Kalender
Eine Monatsübersicht aller Profile mit geschätzten fruchtbaren Zeitfenstern im Kinderwunschmodus und Export in den Handykalender.
Ernährung für jede Phase
Was helfen kann, was du eher reduzieren kannst und eine passende Einkaufsliste.
Zyklusberichte
Zyklusverlauf in der App ansehen oder als PDF exportieren - für sie, für dich oder einen Arzttermin.
Mehrere Profile
Partnerin und Tochter: Zyklusdaten und Unterstützungshinweise getrennt an einem Ort organisieren.
15 Sprachen
Vorschläge, passende Sagen-/Vermeiden-Beispiele und Rückmeldungen sind in allen 15 App-Sprachen vorhanden. Einige Wiederherstellungs- und Datenschutzhinweise bleiben außerhalb EN/FR englisch; muttersprachliche Prüfung und Gerätetests stehen noch aus.
Eine optionale Perspektive für heute
Für Menschen, die Astrologie mögen, bietet Sangtinel Reflexionsthemen und Geburtshoroskop-Deutungen neben praktischen Vorschlägen. Entscheide selbst, wie viel du erkunden möchtest. Es sind persönliche Deutungen, keine wissenschaftlichen Belege für ihre Gefühle oder Bedürfnisse.
Optionale astrologische Perspektive
Wähle Aus, Dezent oder Deutlich. Astrologie kann bei gleich gut gestützten Vorschlägen leicht mitentscheiden. Sie überwiegt weder stärkere persönliche Informationen noch Wünsche, Vorlieben oder Grenzen. Sie ist eine freiwillige Deutung, kein Beleg für ihre Bedürfnisse.
Nutzt vorhandene Angaben zu Sonne, ungefährer Mondposition und Aszendent. Die Erklärung nennt die verwendeten Geburtsdaten. Das sind Deutungsthemen, keine wissenschaftlichen Vorhersagen.
Gespeicherte Geburtsdaten bieten ein freiwilliges Reflexionsthema. Dezent kann bei gleich gut gestützten Vorschlägen leicht mitentscheiden; Deutlich gibt dem Thema mehr Raum. Ihre Wünsche, Vorlieben und Grenzen bleiben maßgeblich. Tägliche Tipps funktionieren auch ohne Astrologie.
Wähle die Stufe in den Einstellungen. Geburtsdaten sind freiwillig; Tagestipps gibt es auch ohne sie.
Datenschutz von Anfang an
Kümmere dich um die Menschen, die dir wichtig sind, und entscheide, was du festhältst und teilst.